최근 날씨가 추워졌고 이런 갑작스런 온도 변화에

우리 몸은 쉽게 적응하지 못합니다.

바로 요즘 같은 일교차가 큰 환절기에 말이죠.

 오르락 내리락 하는 큰 온도 차이에

인체는 자신의 몸을 보호하기 위한 방법으로 혈관수축 작용을 하며

체온유지를 위해 피를 순간적으로 공급하므로 혈압이 갑자기 상승하게 됩니다.

이로 인해 환절기에 심혈관 질환이 많이 발생하게 되는데요.

여기서 말하는 혈관은 바로 혈류가 흐르는 통로와 그 주위를 둘러싼 것을 말합니다.

혈관 내피세포에서는 혈관이 수축과 이완이 잘 되도록

산화질소(NO)를 생성하는데 이 산화질소가 혈관을 확장하는 역할을 하게 됩니다.

혈관내피 세포에서 산화질소가 생성되게 도움을 주는 영양소가 있는데

그것은 바로 아르기닌이라고 불리는 아미노산입니다.

많이 들어보셨죠?

소장에서 흡수된 이 아르기닌은 혈류를 통해 전신을 순환하면서

내피세포에서 효소 반응을 일으켜 산화질소(NO)로 전환된답니다.

결국, 이 산화질소(NO)는 혈관을 확장시켜 혈류를 좋게 하여 혈액순환을 촉진시키며

 혈관벽을 유연하게 해 동맥경화증을 예방, 뇌졸중이나 심장마비 등

심혈관지방을 예방하는데

도움을 줄 수 있습니다.

아르기닌으로 갑자기 추워진 날씨,

혈관건강을 챙겨보시는 건 어떨까요?

오늘 Whole Health로의 여정을 시작하십시오!