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LEAN & FRUIT & FIBER SHAKE

린 & 후르츠 & 화이버 쉐이크

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다양한 각종 영양소, 식이섬유 및 과일 성분이 함유되어 있는 체중조절용 조제식품으로 건강하고 가벼운 체중 관리에 도움을 드립니다.

규 격:
840 g(60 g x 14포)
권 장 소 비 자 가 격:
140,250원
식 품 의   유 형:
체중조절용 조제식품
섭 취 방 법:
1일 2회, 1회 1포(60 g)을 우유 또는 두유에 타서 섭취하십시오.

특장점

  1. 굶지 않는 건강한 다이어트를 할 수 있는 식사 대용, 체중조절용 조제 식품입니다.
  2. 다양한 영양성분 함유로 내 몸이 필요로 하는 균형 잡힌 영양섭취가 가능합니다.
  3. 1포씩 개별 포장으로 언제 어디서나 편리하게 휴대하고 섭취하실 수 있습니다.
  4.  현미, 호밀, 보리 등의 곡물과 식이섬유 및 비타민 미네랄의 공급원인 과일 채소 성분을 배합하여  균형잡힌 영양소로 체중조절에 도움을 줄 수 있는 체중조절용 조제식품입니다.

섭취 시 주의사항

  1. 특이체질, 알레르기체질인 경우 성분을 확인 후 섭취하십시오.
  2. 이상증상이 생길 경우 즉시 섭취를 중단하시고, 의사와 상담하십시오.
  3. 제품 개봉 시 포장재에 상처를 입을 위험이 있으므로 취급시 주의하십시오.
  4. 개봉 후에는 가급적 빨리 드시기 바랍니다.
  5. 특히 어린이는 섭취하지 않도록 주의하십시오.

영양정보

   총 내용량 840 g(60 g x 14포)  1회 (60 g)   당 230 kcal 
곡물맛
1회 내용량 당1일 영양성분 기준치에 대한 비율총 내용량 당
나트륨 410mg21%5,740mg287%
탄수화물 33g10% 462g143%
  당류 13g13% 182g183%
지방 1.5g3% 21g39%
  트랜스지방 0g 0g-
  포화지방 0.6g4% 8.4g56%
콜레스테롤 0mg0% 0g0%
단백질 21g38% 294g535%
비타민A 600㎍RE86% 8,400㎍RE1,200%
비타민B1 1mg83% 14mg1,167%
비타민B2 1mg71% 14mg1,000%
비타민B6 1mg67% 14mg933%
비타민C 178mg178% 2,492mg2,492%
비타민E 9mga-TE82% 126mga-TE1,145%
나이아신 11mg NE73% 154mg NE1,027%
엽산 800㎍200% 11,200㎍2,800%
아연 5mg59% 700mg824%
철 11mg92% 154mg1,283%
셀렌 18㎍33% 252㎍458%
마그네슘 41mg13% 574mg182%
칼슘 241mg34% 3,374mg482%
판토텐산 9mg180% 126mg2,520%
몰리브덴 24㎍96% 336㎍1,344%
구리 1.4mg175% 19.6mg2,450%
비타민B1210㎍417% 140㎍5,833%
비타민D 27㎍270% 378㎍3,780%
크롬 9㎍30% 126㎍420%
   %영양성분기준치 : 1일 영양성분 기준치에 대한 비율

건강한 다이어트 진행을 위한 권장 사항

  • 우유는 저지방, 두유는 당분이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 채소와 나물, 단백질 위주의 식사를 하시는 것이 좋습니다.
    - 단백질 : 닭가슴살, 두부, 연어, 삶은 달걀, 해조류, 생선, 살코기 등.

  • 밥은 흰 쌀밥보다는 현미(잡곡)밥이 좋으며대체로 탄수화물 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다.
    - 탄수화물이 많은 채소나 당분이 많은 과일은 다이어트 기간 중에는 될 수 있으면 피합니다.
    ( 예 - 호박, 당근, 감자, 고구마, 가지, 늙은 호박, 오렌지, 포도, 바나나 등 )

  • 물을 많이 드실 것을 권장합니다.
  • 운동(유산소 운동, 근력 운동)과 함께 병행하시면 더욱 좋습니다.
  • 숙면을 취하 실 것을 권장해 드립니다.