날씨가 너무 추워 동장군에 몸도 마음도 얼어붙는 연초입니다.

추울수록 빠질 수 없는 것이 있죠. 바로 커피입니다.

커피 한 잔으로 몸을 따뜻하게 녹이고, 잠을 깨고, 활력을 일으키도록 부스팅을 하죠.

특히나 달달한 커피의 종류들도 많지만, 약간의 쓰고 텁텁한, 그리고 진한 풍미의 블랙 커피, 일명 아메리카노는 단연코 기상 후 가장 손이 가는 커피죠.

이 한 잔의 커피에 다이어트 효과 및 항산화 효과까지 얻을 수 있다면 마다할 수 없죠.

 

그린커피빈블랙은

맛과 향도 좋지만, 그린커피빈의 대표적인 항산화물질인 폴리페놀 성분의 클로로겐산을 섭취할 수 있습니다.

볶지 않은 생원두인 그린커피빈이 한 포당 800mg 함유되어 있어 항산화와 에너지 대사를 원활하게 해 주는 건강한 커피입니다.

클로로겐산은 체지방 분해를 돕고 지방 흡수를 억제해 체중 감소 효과에 탁월하답니다.

또한 블루베리, 토마토 등의 항산화 성분과 에너지 대사에 필요한 비타민 B군이 함유되어 있어 다이어트와 건강, 그리고 커피의 향과 맛을 모두 느낄 수 있답니다.


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사실 커피를 마시며 카페인의 힘으로 하루하루 일상을 버틴다고 해도 과언이 아닌데,

그래서 하루 커피 2~3잔은 기본이죠.

소량의 카페인 섭취는 그 자체로 에너지 소비량을 늘리고 대사 작용을 활발하게 하여 체중감량과 소화촉진에도 도움을 준다고 합니다.

그렇다면 설탕과 크림이 들어있지 않은 블랙커피의 매력에 빠져보시는 건 어떨까요?


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